Phytothérapie

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Usages traditionnels des plantes
Avoir un sommeil de qualité est important pour notre bien-être. Nous y consacrons une grande partie de notre temps et pourtant, près de la moitié d'entre nous ne dort pas suffisamment. Cette dette de sommeil peut avoir un impact non négligeable...

Retrouvez un sommeil de qualité grâce aux plantes médicinales
Pour avoir une belle chevelure, plusieurs étapes sont importantes : Brossez vos cheveux sans agresser la fibre capillaire en privilégiant un brossage doux. Démêlez vos cheveux avant de faire un shampoing ; celui-ci devra...

Recettes soin des cheveux
Peu de soleil, froid et intempéries : votre peau doit faire face à l'hiver ! A cela, ajoutez des...

Une belle peau pour les fêtes grâce à la camomille
Quelle que soit la saison, nous subissons tous des périodes de baisse de tonus. Si certains d'entre nous se tournent vers le café pour une stimulation rapide, il ne faut pas...

Retrouvez le tonus grâce aux infusions
En période estivale, rien ne vaut une boisson pleine de fraîcheur pour se désaltérer. Découvrez notre sélection de recettes d'infusions santé à préparer soi-même. Thé vert, menthe poivrée, hibiscus, vigne rouge, verveine et...

Infusions estivales
Quand votre corps tire le signal d'alarme et que vous avez le teint brouillé, que votre digestion est barbouillée, que vous êtes fatigué(e), la cure "detox" s'impose ! Les plantes sont un moyen naturel pour aider votre...

Les recettes detox et drainage du printemps
Vous prévoyez quelques excès ? Vous apprécierez notre tisane à base de plantes contre les ballonnements composée de fenouil, de camomille et de verveine. Aussi, la consommation ponctuelle d'alcool et d'épices en forte...

Les meilleures tisanes pour une digestion plus facile
L'arrivée de l'hiver s'accompagne souvent de nombreux désagréments respiratoires au quotidien : nez encombré par le rhume et gorge irritée par la toux. Les plantes médicinales peuvent vous aider à faire face à ces gênes,...

Maux d'hiver : les tisanes à préparer soi-même
Le temps, l'exercice et les aléas de la vie mettent parfois nos articulations à rude épreuve. Certaines plantes comme l'harpagophytum, le saule, le cassis et le citron sont reconnus pour leur capacité à soulager vos douleurs articulaires de...

Articulations : Misez sur les plantes
Pour répondre à vos besoins comme boisson quotidienne de confort, ou pour l'utilisation en...

Comment utiliser et préparer les plantes ?

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